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朝5時半、外の明るさで目が覚めました。

しばらくベッドの上でウトウトしてから起床。

昨夜は、阪神タイガース 対 広島カープの接戦をTVで最後まで見て、22時30分頃ベッドに入りましたので、ちょうど7時間眠った事になります。

この暑い時期、以前暮らしていた普通の家では、7時間途中で起きる事なく眠れる事は、絶対にありませんでした。

以前の家では、夜中の暑さと戦いながら、何度も目が覚め、寝不足が続き、最後は夏バテでダウン。

『涼温な家』に住み始めてからは夏バテ知らず、夜ぐっすり眠れるからです。

その基は、1階リビングに置いてある温・湿度計が示しますように、今朝6時36分室内の温度27.4℃、湿度48%、この時の外気温29.3℃、31%です。

又、寝室に置いてある温・湿度計が示しますように、今朝6時40分、温度28.1℃、湿度46%です。

これが、夏バテ知らずの『涼温な家』の最大の魅力です。


1階 リビング 温・湿度計


2階 主寝室 温・湿度計


8月4日 関西地方の最高気温予想

近藤 正隆

 

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